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请把心里的垃圾倒一倒

人随着一声啼哭赤裸裸的来到人世间,刚来到时间的我们只能用哭和笑来表达我们的感情,但随着我们的成长,我们了解的东西越来越多,我们的感情也越来越丰盛,情绪表达也越来越多。我们常常感觉生活不再仅仅满足于儿时的吃饱喝足,我们有了很多心烦意乱的事,会觉得生活变得越来越不如意了,很多时候我们感受不到以前那种无忧无虑的快乐了。

古语有云:“万物皆空无,一切唯心造”。我们之说以不快乐了,那是因为我们想得到的太多了,一个人的人心就像一个容器,里面装满了我们经历的一切,有收获、有幸福、有成功、有快乐等美好的事物,但同时也避免不了装下了悲伤、不幸等很多垃圾,只有我们定期清理了这些垃圾,倒掉这些让我们觉得糟糕的情绪,我们才能有空间去容纳我们的幸福,这样我们的生活才会更好,更自由。有一个人,他觉得自己生活过得很累,于是他像一个禅师请教如何能让自己的生活过得轻松一点。禅师却什么话也没有说,只是叫他背上一个背篓,并将他在路上看到的石子放在背篓里。这个人照做了,但走了一段路后,背在背篓里的石子越来越沉,他的肩膀越来越痛,最终他无法承受,只能将背上的背篓放下。这时候,禅师才问他感受,他回答道:“很沉,很累。”禅师这才开导他:人们来到这个世界上,一开始背着的背篓都是空的,随着遇到的人、经历的事慢慢增多,所有刻下的印记,就像那些小石子,一桩桩、一件件,都留在了心上。每个人的承受力都是有限的,当你顾虑太多、忧愁太多,就会不堪重任。生活实难,如果还要负重前行,那注定是到不了心中的远方,不如放下、放开,轻装上阵,一路向前。

人生不如意十之八九,没有谁的人生是一帆风顺,在人生的道路上每个人都会经历一些大大小小的坎坷;每个人都活得不容易,总会有很多负面的情绪围绕在生活的周围。很多时候,我们都把大量的时间花费在纠结这些不良的情绪上,常常让自己处于无奈又煎熬的处境里。其实,不良的情绪每个人都会有,一定要学会及时的清理这些不良的情绪,一直在这些不好的情绪中纠结,只会让我们被这些情绪控制,一生本就不长,该放的放,该忘的忘,该丢的丢,这才是聪明的人生。




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