学会放下

人们总爱抱怨生活太累，其实，那是因为放不下的东西太多，常常被所谓的金钱、权利、名誉等所羁绊。所以当我们背负了太多东西而舍不得放下的时候，就会越活越累。而我们只有学会了适当的放下，才能得到释放与解脱。

相反，如果在生活和工作中，往往是这些压力与重力再推动着我们一步步的向前，若我们放下这些所谓的压力与重力，那还会有谁去努力，大家都只会选择享受生活，然后慢慢的一步一步成为一个四肢跟大脑同步退化的“动物”。其实，我们这所谓的“放下”，并不是让大家放下全部的生活技能，而是学会适当的放下，不要追求完美。世间百态，地球上生活着形形色色的人，我们不能做到让每一个人满意和喜欢，也不可能像达尔文那样的成功，我们能做的就只能是尽自己最大的能力去做好自己该做的事，而不是那么努力却只为了与他人攀比。

放下繁杂，整理好自己的心态。其实生活累不累与心态有很大的关系，把自己工作中和生活中的事情整理清楚，让自己有清晰的脉络，告别烦乱。只有这样你的心境才会开朗，同等的，心境明亮了，心情就愉悦了；放下困扰，人生不是事事都会按照你的计划来发展，如果任何不如意的事都积压在自己心底而放不下，那只能永远生活在烦恼跟痛苦里面，所以忘记有时候也是一种福气；放下得失，人们总爱计较自己的得失，但往往有时候失去也是一种得到，其实人生必定会失去东西，也会得到东西。面对得到与失去，我们要做的就是坦然面对，不必为一时的得失而感到悲伤。人一辈子，最主要的是健康的活着，古人常说，人这一辈子是来也空空，去也空空，何必给自己自找烦恼，健健康康，快快乐乐的过好这一辈子就好了；放下执念，人生没有放不下的事，只有不愿放下的人。执着往往是一种负担，因为我们背负太多，只会让自己闷闷不乐，有时候学会释怀，往往是一种解脱，一种幸福，心里装的事太多了，只会压得自己出不来气，适当的放下，才会让自己轻松。

柏拉图说过：“如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得，放不下，那就痛苦吧”。其实，这世界一点都不复杂，复杂的往往是我们那颗容易躁动的人心，所以，别和心过不去，也别和自己过不去，放过自己，学会放下才能让自己充满幸福与快乐。